लक्ष्य कैसे निर्धारित करें

दुनिया के सर्वश्रेष्ठ कोच टोनी रोब्बिंस से सीखें की लक्ष्य कैसे निर्धारित किया जाए

टोनी रोबिन्स ने कई किताबें लिखी हैं | उनके कई अरबों डॉलर की कंपनी के मालिक हैं | वे इस समय के सर्वश्रेष्ठ प्रेरक प्रवक्ता माने जाते हैं | लक्ष्य तय करने के लिए उनकी सलाह है :

1. यात्रा भी लक्ष्य जितनी ही महत्वपूर्ण है

टोनी कहते हैं की लक्ष्य का मतलब सिर्फ किसी चीज़ को 'पाना' नहीं है | लक्ष्य का पीछा हमें वह इंसान बनाता है जो हम बनना चाहते हैं | लक्ष्य की ओर बढ़ते हुए हमारा जो विकास होता है , वही सबसे बड़ी सफलता है | मान लीजिये की हमारा एक लक्ष्य है की हम सालाना १० लाख रुपया कमाएं | यह तय करना एक अच्छी शुरुआत है | लेकिन इस लक्ष्य के लिए मेहनत करने से हमें आनंद मिलता है वही सच्ची सफलता है | उस पैसे को पाने के लिए हम परिश्रम करते हैं , लोगों से मिलते हैं , सुबह जल्दी उठते हैं , आदि । इससे हमारा तेज़ी से विकास होता है | पैसा तो वैसे भी मिलने हे वाला है इस मार्ग पे चलते हुए |

२. हमारे लक्ष्य हमेशा माप से होने चाहिए

कई बार , हम इतना बड़ा लक्ष्य निर्धारित कर लेते हैं जिसे काम समय में पूरा करना नामुमकिन सा हो जाता है | उदाहरण के लिए हम सोचते हैं की हमें एक महीने में २० किलो वजन करना है | ऐसा करना ज़्यादातर लोगों के लिए मुश्किल है और जब हम यह नहीं कर पाते तब हम हताश हो जाते हैं | हमें समझना होगा की लक्ष्य को पाने के लिए समय , मेहनत और अनुशासन की ज़रुरत होती है | हमें बड़ा लक्ष्य ज़रूर रखना चाहिए, लेकिन साथ-साथ ये समझना चाहिए की उस लक्ष्य को पाने के लिए हमें क्या - क्या करना होगा | शुरुआत के कुछ कदम कई बार हमें बहुत दूर लेकर जा सकते हैं |

3. लक्ष्य प्राप्त करने लेने के बाद भी यात्रा समाप्त नहीं होनी चाहिए

दुनिया के सबसे सफल लोग खुद के लिए नए लक्ष्य तय करते रहते हैं | वे बैठ नहीं जाते एक जगह पर और यह बोलते हैं की ‘अब बस , हो गया’ | कुछ समय आराम करके और जीत का आनंद लेकर , वे लोग अपने मन को अगली मंज़िल की ओर ले जाते हैं | इसीलिए बड़े कारोबारी नए धंदे बनाते हैं , अभिनेता नयी फिल्में बनाते हैं और खिलाडी नए रिकॉर्ड बनाते हैं | नयी चुनौतियों पर विजय पाना उनकी आदत बन जाती है |

उम्मीद है की आप भी अपने सारे लक्ष्य पाने में सफल रहें | नमस्ते |

Article by: रोहित चोपड़ा

जिफकैर के संस्थापक सीईओ


Comments

account_circle
Nrujal Sharma
Great
Brijesh Bhalodiya
👌

Using the compound effect for lasting transformation

Small changes daily lead to massive results - the key is consistency

आत्मविश्वास बढ़ाने के पांच तरीके

मनोविज्ञानिकों द्वारा आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए सलाह

The moment of dawn

An authentic measure of our spiritual progress

A simple meditation practice for beginners

How to start meditating

Nutrition and Meditation

How to have a diet that sustains our meditation practice