ट्यूस्डेस विथ मॉरी

TUESDAYS WITH MORRIE- HINDI

विपाशा नायक

मेन्टल हेल्थ एम्बेसडर

एक बुज़ुर्ग आदमी, एक जवान आदमी, और ज़िन्दगी की सबसे बड़ी सिख

मुझे खुशी है कि इस लॉकडाउन ने मुझे मेरी पसंदीदा किताबों में से एक, "ट्युसडेस विथ मॉरी" को फिर से पढ़ने का मौका दिया।

यह पुस्तक अमेरिकी लेखक, मिच एल्बॉम द्वारा लिखी गई है और यह पहली बार 1997 में प्रकाशित हुई थी। यह एक सच्ची कहानी है जो लेखक के पूर्व प्रोफेसर मॉरी श्वार्ट्ज के साथ उनकी मुलाकातों पर आधारित है। मॉरी विश्वविद्यालय में मिच के सबसे पसंदीदा प्रोफेसर हुआ करते थे। कई वर्षों के स्नातक होने के बाद, मिच को पता चलता है कि मोर्री न्यूरोलॉजिकल लेटरल स्क्लेरोसिस (एएलएस) से पीड़ित है, जो तंत्रिका तंत्र की एक घातक बीमारी थी, जिसका कोई इलाज नहीं था। मिच मोरी से मिलने जाने का फैसला करता है और फिर वह हर हफ्ते जाने लगता है । हर मंगलवार, मिच मोरी से मिलने जाता और वह जीवन के महत्वपूर्ण विषयों के बारे में गहन चर्चा करते जैसे की दोस्ती, प्यार और मृत्यु। मिच हमेशा एक टेप रिकॉर्डर साथ लाता था ताकि वह मोरी की उन बातों को उसके जाने के बाद भी सुन सके । जैसे-जैसे सप्ताह बीतते

है, मॉरी का शरीर कमजोर होता जाता है, हालांकि सकारात्मक रहने के लिए वह हर दिन लड़ता है। जैसे मिच उसे पीड़ित देखता है, उसका अपना दिल मजबूत हो जाता है। वह अपनी भावनाओं के साथ फिर से जुड़ने लगता है और जीवन के पहलुओं के बारे में गहराई से सोचने लगता है। वह मॉरी की मदद करने की पूरी कोशिश करता है। अंत में, चौदहवें मंगलवार को, उन्हें अलविदा कहना पड़ता है। उसके कुछ दिनों बाद मॉरी का निधन हो जाता है। मोरी ने उसके लिए जो किया, उसके लिए कृतज्ञता के साथ मिच का दिल भर आता है ,और पीछे मुड़कर देखने पर उसे केवल एक ही अफसोस है: कि वह पहले मोरी तक नहीं पहुंचा। अगर वह होता, तो उनको एक साथ अधिक मंगलवार मिलते।

हर पन्ना विचार करने के लिए कुछ सुंदर प्रदान करता है। उन सब में से मेरी कुछ महत्वपूर्ण सीखें यह थी :

• परिवार पर आधारित चर्चा में, मॉरी बताते हैं कि भौतिक संपत्ति, पैसा और प्रसिद्धि कभी भी सच्ची खुशी नहीं ला सकती है। यह केवल हमारे प्रियजन हैं जो हमारे जीवन को पूरा करते हैं। वह एक उद्धरण का उल्लेख करता है, "एक दूसरे से प्यार करो या नाश हो जाओ", जो मुझे लगता है कि बिलकुल सच है। यह जानकर कि आपके जीवन में ऐसे लोग हैं जो हमेशा आपका साथ देंगे हैं और आपसे प्यार करते रहेंगे, इससे अच्छी भावना क्या हो सकती है! वर्तमान लॉकडाउन में, मेरे परिवार के लिए मेरा प्यार काफी बढ़ गया है, उनके साथ रहना सबसे सुरक्षित जगह है, और मैं उनके लिए आभारी हूं।

यह मेरा सबसे पसंदीदा और पुस्तक का एक महत्वपूर्ण विषय है; स्वीकृति के माध्यम से अनासक्ति । मॉरी ने बौद्ध धर्म से, खुद को अलग करने के इस दर्शन को प्राप्त किया है जिसमें कहा गया है कि मनुष्य को किसी चीज से ज़्यादा लगाव नहीं करना चाहिए क्योंकि दुनिया में सब कुछ असंगत है। लोग, चीजें, अनुभव, कुछ भी स्थायी नहीं है, इसलिए, कुछ भी नियंत्रित करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है। इस बारे में, मिच ने सवाल किया, “क्या आप हमेशा जीवन का पूर्ण अनुभव करने की बात नहीं करते? सभी अच्छी भावनाएं, सभी बुरे लोग?अगर आप अलग हो गए हैं तो आप ऐसा कैसे कर सकते हैं?" मॉरी ने धीरे से उत्तर दिया, “आह। तुम सोच रहे हो मिच लेकिन अनासक्ति का मतलब यह नहीं है कि आप अनुभव को अपने अंदर न जाने दें। इसके विपरीत, आप इसे पूरी तरह से अपने अंदर जाने देते हैं।

"अपने आप को इन भावनाओं में झोंकने से, आप उन्हें पूरी तरह से अनुभव करते हैं। आपको पता चलता है दर्द क्या होता है। आपको पता चलता है कि प्यार क्या होता है। आपको पता चलता है कि दुःख क्या है। और तभी आप कह सकते हैं, ठीक है ,'मैंने उस भावना का अनुभव किया है। मैं उस भावना को पहचानता हूं। अब मुझे एक पल के लिए उस भावना से अलग होने की जरूरत है। जैसे, ठीक है, यह डर है, इससे दूर हटो। ”

चौथे मंगलवार को, वे मृत्यु के बारे में बात करते हैं। मॉरी कहते हैं, "एक बार जब आप मरना सीख जाते हैं, तो आप जीना सीख जाते हैं।" यह वास्तव में एक गहन विचार है। वह यह बताने की कोशिश करता है कि एक बार जब आप मौत का डर खो देते हैं, तो आप जीवन के हर पल को पूरी तरह से जी सकते हैं । "सभी जानते हैं कि वे मरने जा रहे हैं, लेकिन किसी को भी इस बात का विश्वास नहीं होता। अगर हमने यह मान लिया की हम कभी भी मर सकते है , तो हम चीजों को अलग तरह से करेंगे। यह जानना कि आप मरने वाले हैं, और किसी भी समय इसके लिए तैयार रहना है । इस तरह से आप वास्तव में अपने जीवन में अधिक शामिल हो सकते हैं जब आप जी

रहे हों। "

ट्यूस्डेस विथ मॉरी निश्चित रूप से एक ऐसी किताब है जो आपके साथ रहेगी और आपके दिल के सबसे गहरे तार को छूएगी। इसे एक बार में समाप्त करना मुश्किल है, और मैं आपको सुझाव देती हूं कि आप ऐसा न करें। हर बातचीत गहरी है उसे सही तरह से ग्रहण करने के लिए समय और ध्यान की आवश्यकता है।

लॉकडाउन के इस समय में, इस पुस्तक ने मुझे अपने जीवन के निर्णयों को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रेरित किया और फिर से मुझे मॉरी को गले लगाने का मन हुआ। इसने मुझे मेरे जीवन की और भी अधिक सराहना हुई

और मेरे स्वस्थ जीवन और प्रेममय परिवार के लिए कृतज्ञता

महसूस हुई । अगर कोई दिल को छू लेने वाली किताब है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं, तो वह यह होनी चाहिए!

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